華クッキングＲＯＯＭ　簡単レシピ

酒蔵の蔵人の肌は白いをいいますが、毎日の酒樽の中の酒粕に触れているから。酒粕パックは、敏感肌やアトピー肌にもおすすめ。

酒粕パック
材料　

酒粕　　　　　30ｇ（板粕は、15ｃｍ四方）1枚。
精製水　　　　180ｇ（又は、水）


作り方
1.　こまかい粒々がなくなるようにすり鉢でする。

2.　水を加えて完成。（水のかわりに日本酒でつくればより効果が高い）

3.　密閉容器にいれて一週間で使い切る。

使い方

1.　顔や手足などに塗って15分ほどたったら洗い流す。
　酒粕の入浴剤もいい♪←コロポチ！励みになります♪


吹き出物が激しい人に

酢入り冷水化粧水

材料。　　　冷酒　　200ｍｌ
　　　　　　精製水　80ｍｌ
　　　　　　酢　　　10ｍｌ

まぜるだけ。